十一月秋意渐浓，为积极促进师生心理健康，提升心理调适与自我赋能能力，实现心理赋能、释放心理压力，学生处心理服务中心于11月21日、11月22日协同校外专业心理健康机构分别开展学生场与教师场心理赋能体验营。由北京朗心心理研究院副院长张晓娟老师带领，吸引我校60余名学生及20余名教职工的热情参与，在天工楼302国际交流中心共同开启了一场心灵探索之旅。

学生场率先拉开帷幕。体验营以“约会时钟”的巧妙设计迅速打破了初见的拘谨，大家在欢笑中拉近了距离，气氛逐渐升温。随后，“蜥蜴拼图”游戏更是将团队合作与有效沟通的重要性展现得淋漓尽致，学生们在活动中感受自身情绪，掌握有效的人际沟通方式。此外，一系列丰富多彩的体验环节，如“搭钉子”、“动力环”等，在带来乐趣的同时，也为同学们提供了深刻理解自我、培养积极处世心态的空间。最终，共绘海报环节将整个活动推向情绪顶点。学生们将心得体会化作彩色笔触，凝聚成一幅幅充满创意与感悟的作品。它们不仅是活动的见证，更是心灵成长的印记。

开场前预热

学生们进行体验式学习

同学们在反思体验营收获

紧随其后的教师场同样精彩纷呈。20余名来自不同岗位的教职工——生活老师、辅导员、专任教师及班主任教师汇聚一堂。在自我介绍中，他们坦诚分享了工作中的挑战与困惑，畅谈了个人的工作生活感悟，现场充满真诚与理解。张晓娟老师作为带领者，耐心倾听老师发言，予以共情支持，并根据反馈的需求做出针对性的体验式活动安排，同时，也与在座老师分享学生场中观察到的学生心理特征，以期帮助老师们更好建立师生关系。随后，从促进有效沟通的蜥蜴拼图，到激发团队凝聚力的动力圈，再到强调任务管理的传话游戏，每一环节都设计得既富有挑战性又充满趣味性。老师们在游戏中体验着喜怒哀乐，更在反思中学会了如何将这些寓教于乐的方式融入到日常的学生心理辅导中，从而更好地走进学生的内心世界，成为他们心灵的引路人。

教师们参与体验式游戏

随着师生心理赋能体验营的圆满落幕，活动收获了来自师生双方的一致好评。学生们纷纷表示，这样的活动不仅有效缓解了学业压力，还教会了他们处理人际关系的生活技巧，让他们学会了如何在压力中寻找平衡，在挑战中收获成长。而对于老师们而言，这不仅是一次心灵的洗礼，更是学生工作技能的提升。他们掌握了更多走进学生心灵的工具，同时也得以在工作之余得到放松与充电。此次活动的成功举办，不仅为学校心理健康教育注入了新的活力，更为构建更加和谐、开放的校园文化奠定了坚实的基础。心理服务中心在活动后积极收集师生需求建议，以期更好地开展此类团辅活动。让我们期待下一次的相聚，携手共赴心灵的远方（学生处宣传员 张威威）。

学生处

2024年11月29日