为切实加强大学生心理健康教育工作，提升心理气象员的自我认知水平与心理调适能力，5月8日下午14时，在党委学生工作部的指导与支持下，应用生物学院在天工楼201成功举办了一场以“绘见未来，悦纳自我”为主题的心理气象员绘画疗愈团体辅导活动。活动特邀绘画心理分析师陈秋萍老师带领，学院心理气象员代表参加了此次活动。

活动伊始，陈秋萍老师引导同学们进行了一场深度的冥想体验。在轻柔舒缓的音乐中，大家缓缓闭上双眼，跟随着陈老师的引导语，想象“20年后的自己”——那时的模样、所处的环境、内心的状态以及想要成为的人。冥想环节帮助同学们暂时卸下现实的疲惫，与未来的自我建立起温暖而清晰的情感联结。

随后，活动进入艺术表达环节。每位心理气象员获得一片天然的香樟木切片，大家拿起画笔，将冥想中涌现的画面、情绪与期许自由地绘制在木质表面上。香樟木自带淡雅清香，触感温润，为创作过程增添了一份安定与治愈。同学们专注投入，用丰富的色彩和流畅的线条描绘出对未来的憧憬、对成长的思考。

绘画完成后，陈老师邀请大家在香樟木切片的背面写下“自己最欣赏自己的三个方面”。这一环节引导同学们从积极视角重新审视自我，主动发掘内在的优点与资源。有的同学写下了“坚持”“善良”“勇敢”，有的则记录了“乐观”“共情力”“不怕失败”等关键词。一片片小小的香樟木，由此承载了对未来的美好期待与对自我的温暖肯定。

活动最后，同学们互相分享了创作过程中的感受与发现。大家纷纷表示，通过冥想与绘画，不仅获得了内心的平静，也愈加清晰地看到了自己向往的方向；而书写自我欣赏之处，则是一次充满力量与温情的自我肯定。

此次绘画疗愈团辅活动将正念冥想、艺术表达与积极心理学有机融合，为心理气象员提供了一次深度的自我觉察与情绪疏导体验。今后，应用生物学院将在党委学生工作部的持续指导下，不断探索形式多样、内容丰富的心理育人活动，进一步夯实学院心理健康工作网络，助力学生健康成长与全面发展。